“爱成都 迎大运”简阳举办太极拳公益课堂

雄州小编

      “注意动作还是以安全第一，脚尖先点地，然后摆动小腿。累了就拍一拍、敲一敲，放松一下……”2月16日晚，简阳市雄州广场A区上，一群市民在专业教练带领下练习着太极拳。

      这是四川省武术协会陈式太极拳研究会简阳分会开展太极拳公益培训班活动，分会特邀世界传统武术锦标赛冠军戴炜老师执教“八式太极拳”，为市民们搭建运动技能学习的平台，促进身心健康，100余名市民参加公益培训。

      相关负责人说：“太极拳是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。练习太极拳，不但能强身健体，对个人的修身养性也有很大的益处。培训活动每晚7点开始，将持续到2月20日结束，助力全民健身，分享健康快乐。”（图/王松平）