挑战自己——八十里徒步活动

益起走

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挑战自己——八十里徒步活动  

         时       间；十二月九日 ，星期天 ，九日早晨出发时间，集合地点，以及哪段路赶车的具体安排待定 。      
        目 的 地：望水黑水寺，走环行，愿意参加的朋友安排好时间。
        活动目的： 1.挑战自己，磨练意志 ，看自己有多大的承受力  
                           2.到大自然去感受纯朴。
                           3.培养并检验团队精神。
       需要准备的东西：
       1.水,牛奶,手机，照相机，钱，雨伞，出发前应多吃高热量的食物，
       2.出发前一晚一定要用热水泡脚，并用刀片把厚皮和老茧修一修。注意不要弄伤了。
       3.袜子一定要选柔软厚实的。
       4.外伤用的创可贴要准备。
       5.擦汗的纯棉毛巾一定要带。
       6.准备一点牛奶、面包饼干等食物，可以随时补充能量。
       其他的应该不需要带什么，就带钱就可以了，最需要带的就是勇气和毅力。
       大家集思广益,共同完成一个有意义的活动.来吧，这是个机会，可以为你的学习工作生活增加养分.相信自己，肯定能徒步80里的,肯定能走到目的地，何况沿途一直都有工交车, 那些实在体力不支的可以搭一段路程, 然后自己选择在哪里下，继续徒步, 累了，又可以搭一小段车 。
       温心提示：这只是个大家喜欢徒步就自发聚拢一起走的活动，不对任何人的安全意外负责，一切后果自己负责。
       参加人员要求：吃苦耐劳，不自私，有集体感，有责任感，有闯劲，想激发自己潜能丰富自己经历 ，又能对自己参加此活动可能出现的后果负全责，有担当的朋友 ，来吧，这是个机会，可以为你的学习工作生活增加养分  如有意向请在星期5前联系。
        联系电话：18982926121
        行走的力量诠释
        行走，就是一个背包，一双脚，一颗心，一条路；就是不甘平庸，不畏艰难，大家通过行走，可以找到自己和自己说话的机会。当你和自己的内心说话的时候，你会发现你内心想要呈现、想要表达的东西。行走带给我们的是一种洗礼。从某种意义上说，行走带给我们一种正面的内心力量。我希望大家，在一个富足健康的状态之外，可以花点时间去思考行走，因为通过行走，你们可以找到一种自己身心更放松的方式和状态。行走一旦开始就不会停下来。我希望所有的朋友都可以到大自然中行走。

金色狂舞

<br /><br />好活动，走进大自然

子也

<br /><br />一天连续徒步80里？

对牛弹琴

<br /><br />走８０里，是单边路程。来回１６０。

对牛弹琴

<br /><br />不过８０里一天问题不大，人在平路每小时是走４
－６公里。走４０公里加上休息的时间就１０多个小时。

都市网络

<br /><br />不错哈

胖胖

<br /><br />累死哦

胖胖

<br /><br />膝关节有问题的同志不建议长途行走哈

西贝

<br /><br />好活动！！！支持！！！

金色狂舞

<br /><br />中途要坐车车。