简阳11自行车队队规及安全条例（入队必读）

简州蜗牛

         11车队队规及安全条例（入队必读）
     11车队成立于2008年3月11日，读音为yaoyao，寓意为1+1。
11在成立时有三解：希望能坚持公益助学，此11，为1+1助学代号。象征骑行中用力最多的两条腿。队员体力普遍较弱，此幺幺，意为幺鸭子。

       特别提醒：自行车运动是一项高风险的户外运动，具有危险性及不可预测性！请您仔细阅读完以下条例条规，自认可完全遵循后，再参加本队活动！
       以前未曾骑行过的新同学，请先参加周三夜骑，平路1小时可保持在20码以上，再参加周未骑行。
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1、11车队欢迎任何年满18岁以上的新老骑友加入；
      连续60天不参加车队活动，视为自动退队。
      为方便交流，建议论坛ID及群名片使用相同的中文名。
      车队QQ群不接受与自行车相关的任何商业人士加入，也不接受其它车队群主力成员加入。

2、在本队周六骑行日，若想组织或参加其它骑行活动，请你自行前往，谢绝公开或私下宣扬与本队日期相撞的活动并拉人同行（2天以上中长线不受此限制）。如果车队有大型活动请尽量参加，如果不参加车队的大型活动而去其他车队参加骑游活动者，视为自动退队。
       线路设计需兼顾各种因素，所以不会每次均如你所愿；既然加入11团队，就应具有相应的团队精神；不要忘记，队友以前是如何帮助你的。如果你有更好的线路，欢迎提前推荐给队长，以便合理调整计划。
3、每次活动的领骑及扫尾由队长临时指定；被指定者需全程坚守各自岗位。

4、在骑行过程中应严格遵守以下安全事项：
    八项纪律：列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！
    必需佩带头盔、手套！
    夜间骑行请尽量配备前后车灯！
    执意身着不符合骑行装备者，如拖鞋、高跟、裙装等，恕拒同行。
    勿接、打电话（耳机接听除外），你可选择停车接听！
    禁止用双耳机听音乐！
    不得并行聊天！
    不得拖拽机动车！
    下坡前检查制动等组件是否正常并降低座凳，新手可请或队友帮忙检查！
    下坡不允许超车！
    遇分路口并需转弯时，若看不见后面的队友，则必需在此等候，直到有人接应或最后一位队员通过后方可继续前行。
    若因身体状况等原因严重影响整队骑行速度时，从安全角度考虑，需服从领队安排，并考虑乘车返回。
    11车队专版有很多与骑行相关的各类技术贴，先搜索“精华”贴，蓝色标题均为技术贴。

5、从家中出发时下雨则活动取消，仍想继续者自行决定，不再另行通知；
    周未出行前请自行提前早餐；夜骑前请务必先吃点干粮；
    未进入城区内的用餐严禁喝酒。

6、既然是群，就应群策群力，请大家主动为出行线路、食宿、拍摄花絮及发贴等出谋划策。
    活动之后发出的游记，请各位尽量抽空去欣赏及顶帖。

7、我们是因同一个目标“1+1关爱”相聚一起，请你尊重这份感情，共同维护这个环境。若能保持一颗平常心，纯粹以健身骑行的目的融入这个团队，你将会收获更多的快乐与友谊。  

8、本队宗旨：关爱、环保、健康、快乐！   
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声明：     
     车队所有活动为非赢利性活动，自愿参加，费用AA制。参与者应保护好自身财物和身体不受损害，发起人将会对整个活动过程中的不良及危险行为及时善意提醒，但不对整个活动过程中所产生的人身及财产损失负责。凡参加者均为具有完全民事行为能力人，如参与者在健身活动中发生任何人身伤害后果，与本车队的发起人和本论坛没有任何关系，发起人也不承担任何责任。   
    参与者须将参加本次健身骑行活动的计划告诉家人或亲友!!

    请您仔细阅读以上条例条规，特别是安全注意事项和免责声明。凡参加本队活动者均视同完全知晓并接受以上条例条规及全部安全警示和免责内容，以参加者本人名义完全自愿参加。
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* 建议参加自行车运动的车友为自已购买一份或多份意外保险。  
* 男性参与者请自带备胎、打气筒、撬胎棒和维修工具等。
* 请自备必要的跌打损伤类急救药物（如云南白药喷剂、消毒喷剂或碘伏消毒棉球、绷带、创可帖等），以备万一发生意外时能够及时自救，减轻伤害和痛苦。虽然互相关心和互相帮助是车友应该具备的优秀品质，但他人没有为你提供后勤保障的义务；反之，万一他人遇上故障或意外，你也可以帮助他人。