首次挑战100里徒步有感
张 伟
人类,是唯一实现用下肢前进,上肢劳动的动物,也是因为如此,释放的上肢创造活动才让人类成为这个世界的主宰。
很早,就听父辈们聊起年轻时,因为求学、生活、从军日行100至200来里的事。远徙,一直是我多年的梦想,近年来,就在电视、媒体听说有人徒步实现群体步行100里/日以上的壮举。不久前,终于偶遇简阳徒步群创始人王晓丽老师,荣幸之余,急迫加入徒步群,入群后,与志同道合的徒友们一道实现突破步徒100里/日以上的愿望就由然而生。
2013年2月23日,徒步群由港通张琼老师提议的步行到贾家樱桃沟活动,实行徒步100里/日以上的愿望就在心底生起,步行徒中,与多名志同道合的徒友们达成共识,徒步樱花沟往返!挑战自我!实现100里/天的壮举。
上午12时,终于快速抵达樱桃沟,匆匆休整片刻,我便与简泳协的罗队长、莫老师,港通的颜雪梅、肖棣,香港城的刘小馨、代利开始了实现徒步100里以上的征程。其实,能否完成100里以上的壮举,我也倍感担忧,特别是80里过后人体达到的深度疲劳期,是对人意志与体能的最大考验,但也是人体潜能调动与体能训能提高的最佳时期。
我知道,泳协的罗队长、莫老师虽然年龄稍长,但长期的游泳、骑车,超强的体能,完成100里以上,应当不难;香港城的刘小馨也多次一起徙步,徒步也是佼佼者,港通的肖棣虽然首次见面,但步行徒中步法轻盈,气息平稳,最让大家担心的是颜雪梅、代利,虽然与属于徒步高手,每晚也坚持夜徒锻炼,但100里以上,也决非易事。行进徒中,为了顺利实现壮举,我一路将注意力转移到路边的好景、美景当中,将心绪的烦事、琐事放逐其中。
行至80里左右,我身体出现了一些变化,背心已不再出汗,手掌与十个手指因为充血,比平时明显粗了一些,体能明显感觉疲劳,长期的锻练经验,我知道,这是体能的第二个疲劳期,这个疲劳期燃烧起体内的深层脂肪,同时也会分泌深层的肌酸、脂肪酸,会让人感觉有明显劳累感,但这个时期只要一度过,人的体能以后将会有一个飞越。坚持,就是胜利,我咬紧牙关,加快步法,决定将这个疲劳期快速度过,同行的徒友们也一道加快行程,半小时左右,疲劳期一度过,我感到全身血脉通敞,倍感舒服与轻爽,与周围途中花香、树木的清新一起,心情也与随之喜悦起来。
终于,我们到达了目的地,从石桥往返樱花沟!具体路程我不知道多少,但100里以上肯定有的。大家喜悦与成功的心情交织,早已将疲劳抛到九霄云外。也许,人生的精彩,就是不断挑战自我,超越自我,这样才真正的过得有意义!
作者:张伟(穿红衣者)