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[校 园] 冬日暖阳 您该懂得——简阳市三星镇中心幼儿园踏水分园

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发表于 2019-1-18 23:28:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

      一到冬季,感受到这寒冷的气息。还好,有那冬日里能给人带来温暖的阳光,暖暖的,很舒服。


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      冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉,经常带着孩子出去晒晒太阳,感受一下那暖暖的阳光,不也是一件幸福的事情吗?

      万物生长靠太阳,人的生活也离不开太阳。在冬季,太阳不仅给予了我们温暖,而且也有很多的益处。


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      我们踏水分园为孩子们提供了宽阔舒适的大平台,让孩子们能在冬日也可以尽情的沐浴阳光!

      幼儿冬日晒太阳好处




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      补充维生素D

      太阳是人体维生素D 的主要来源。维生素D 又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。


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      可以杀菌

      紫外线具有杀菌的效果,皮肤适当接受紫外线的照射,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死,进而增强皮肤的抵抗力,提高人体的免疫力功能,增强吞噬细胞活力,预防皮肤病等的发生。


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      防止贫血

      贫血除了需要维持日常饮食中的营养满足外,适量的晒晒太阳也是有利于改善贫血的,这是因为阳光中的紫外线能刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,进而起到防止贫血的作用。


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      令人感觉温暖

晒太阳可以促进人体的血液循环,改善机体新陈代谢的能力,调节中枢神经,可以帮助调解人体生命节律,并在心理方法也会有保护作用,通常冬季晒太阳后人会感觉温暖,心情也会特别放松,就是这个道理。


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      促进血液循环

      日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。 晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。


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      温馨提示:

      晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的。最好在户外,或宽敞的阳台上。(鄢微


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