|
一到冬季，感受到这寒冷的气息。还好，有那冬日里能给人带来温暖的阳光，暖暖的，很舒服。
冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，感受一下那暖暖的阳光，不也是一件幸福的事情吗? 万物生长靠太阳，人的生活也离不开太阳。在冬季，太阳不仅给予了我们温暖，而且也有很多的益处。
我们踏水分园为孩子们提供了宽阔舒适的大平台，让孩子们能在冬日也可以尽情的沐浴阳光！ 幼儿冬日晒太阳好处
补充维生素D 太阳是人体维生素D 的主要来源。维生素D 又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。
可以杀菌 紫外线具有杀菌的效果，皮肤适当接受紫外线的照射，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死，进而增强皮肤的抵抗力，提高人体的免疫力功能，增强吞噬细胞活力，预防皮肤病等的发生。
防止贫血 贫血除了需要维持日常饮食中的营养满足外，适量的晒晒太阳也是有利于改善贫血的，这是因为阳光中的紫外线能刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，进而起到防止贫血的作用。
令人感觉温暖 晒太阳可以促进人体的血液循环，改善机体新陈代谢的能力，调节中枢神经，可以帮助调解人体生命节律，并在心理方法也会有保护作用，通常冬季晒太阳后人会感觉温暖，心情也会特别放松，就是这个道理。
促进血液循环 日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。 晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
温馨提示： 晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。（鄢微）
| 
川公网安备 51200002001002号
发表于 2019-1-18 23:28:14
抢沙发
